Ansvarligt spil på nettet

Ansvarsbevidst online spil og Gambling

Ansvarligt spil betyder blot, at være i stand til at have kontrol over sine spilaktivitet og ikke lade det negativt påvirke andre områder af ens liv. Folk spiller af mange grunde. Nogle mennesker spiller for spændingen, spændingen ved at vinde eller være social.

Online Spil og Betting er de seneste år blevet meget mere almindeligt og yderst udbredt. Hvorfor mødet med forskellige spil om penge bliver sværere at undgå i vores dagligdag. Vi kan nu spille poker, Blackjack og spilleautomater, blandt mere, direkte på vores smartphones, og vi bliver hver dag udsat for reklamer for casinospil, sportsvæddemål, odds osv. gennem alle de officielle medier.
Dette gør det lettere for os alle at gamble, og sværere for nogle at sige nej. Dette kan gøre det meget sværere for rigtigt mange mennesker at spille så ansvarligt som de nok dybest set ønsker.

At spille ansvarligt er når du:

  • Har kontrol over hvor meget tid og hvor mange penge du bruger.
  • Ser spil som blot en form for underholdning
  • Spiller og satser ikke mere end du har råd til at tabe
  • Forstår og accepterer dine odds
  • Har forståelse for dine reele chancer for at vinde
  • Accepterer, at dit økonomiske råderum hvad angår gambling kan være mindre end andres
  • Ikke prøver at vinde dine tab tilbage

Hvis du er bekymret for at du ikke har fuld kontrol over dit spillebehov og om du spiller ansvarligt. Så bør du overveje at tage denne lille test om ludomani, og læse mere om hvilke muligheder du har for hjælp og rådgivning. Test her om du er i risikozonen som værende ludoman

Hvis du allerede har erkendt at du vil genvinde kontrollen, og du ønsker at spille mere ansvarligt- eller måske blot neddrosle dit spillebehov? Så er her nogle gode tips og råd:

Gode tips til ansvarligt hasardspil (spil for penge)

  • Spil kun for penge som du har råd til at tabe
  • Tænk på spil og gambling som ren underholdning, og ikke en måde at tjene penge på
  • Forsøg aldrig at vinde tab tilbage
  • Sæt en beløb du maksimalt vil tabe, inden du starter med at spille
  • Bestem dig for en fastlagt tid inden du starter spillerunden
  • Hold fastsatte pauser. Specielt hvis du føler du ukoncentreret
  • Hold dig væk fra spil, når du er deprimeret eller irriteret
  • Bland spil med andre typer af aktiviteter
  • Har du indtaget alkohol og/eller stoffer, så afhold dig fra alle typer af gambling og spil for penge.
  • Hvis du spiller på fysiske casinoer, så tag aldrig dit hæve eller kreditkort med dig

Gode tips til at neddrosle dit spillebehov

  • Kig på dit budget og beregn realistisk, hvor meget du har råd til at bruge på spil og gambling
  • Regn på hvor længe du er nødt til at arbejde for at tjene disse penge igen
  • Sæt en helt fast grænse for dig selv om hvor meget du vil bruge over en given periode
  • Sænk din daglige udbetalingsgrænse i din bank for at imødegå overilede beslutninger
  • Spil på et casino eller online spilleside, der tillader dig at sætte grænser for et maksimalt dagligt forbrug
  • Spil på et casino eller spilleside der giver dig mulighed for selvudelukkelse
  • Begræns dig så du kun er tilmeldt et eller ganske få casinoer eller spillesider, således du ikke har flere konti at skulle overskue og kontrollere
  • Benyt kun debetkort (hævekort) i stedet for et kreditkort. Dette vil give dig et bedre overblik over hvor meget af din indkomst du bruger på spil
  • Læs det med småt på kampagner som tilbyder “gratis spil”
  • Tag en pause fra alt spil og gambling og giv dig selv tid til at tænke klart over følgerne af fortsat at spille
  • Og husk, at enhver form for spil, odds, gambling, online poker, væddemål og sportsbook betting m.m. ikke en god måde at tjene penge på

Hvis du finder dig selv i en situation hvor du ikke selv er i stand til at have et ansvarligt spil på nettet. Så bør du kigge på muligheden for en ROFUS spillepause. Besøg Spillemyndigheden som er dem der styrer Rofus Gambling og Spil udelukkelse.

Venligst læs betingelser og ansvarsfraskrivelser for brugen af denne webside.